Les Charnières de la colonne vertébrale

Véritable chaîne articulée,  la colonne vertébrale est organisée pour transmettre force et mouvements du bassin, des jambes, des bras et de la tête.

Ses courbures lombaire, dorsale et cervicale sont essentielles pour assurer « équilibre dynamique » et « mobilité stable ». lieux de rencontre de ces courbures, les charnières vertébrales sont particulièrement importantes pour la « santé du dos ».

Régions sensibles, elles sont souvent le point de fixation des tensions, de l’effort, des pathologies. Nous profiterons de ces expériences pour mettre en relation lombaires/hanches ; pivot de la tête/bras et épaules ; charnières cranio-cervicale/respiration et visage.

Un cycle de travail essentiel pour retrouver la vitalité du dos.